あがり症を克服！ルボックスに頼らないあがり症の克服方法
ルボックスなど、薬に頼らずに、
一日たった15分で、あがり症を根本的に克服できる方法をご紹介します。
ルボックスなど、あがり症の薬を処方してもらって、つらい症状を抑えたいという気持ちは良く分かります。
私は、薬を否定するつもりは全然なくて、かなり重度の対人恐怖症の人などは、やはり医師の診断に従うのが賢明だと思います。
でも、薬では、症状を緩和することはできても、
あがり症を根本的に克服してくれるわけではありません。
そのため、あがる症状が軽い人には、
自分でできる「あがり症の克服法」をおすすめしたいと思います。
ルボックスに頼らないあがり症の克服方法エントリー一覧
- ルボックスに頼らず自分でできるあがり症の克服法
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